Erbjudande/möjlighet för dig som är medlem

Hej på er medlemmar i Bröstcancerföreningen i Jönköping! 

Jag heter Elin Norild och är certifierad spa- och massageterapeut. Just nu fördjupar jag mina kunskaper genom en tvåårig yrkesutbildning till Medicinsk Massageterapeut vid Bergqvists Massage & Friskvård i Linköping.

Jag ser verkligen fram emot att komma till er och föreläsa om beröringens och rörelsens betydelse för hälsa och välmående den 2 oktober! ☺️

Men innan dess ska jag påbörja mitt examensarbete, där jag under tio veckor i höst ska genomföra ett friskvårdsprojekt för ett antal deltagare, och jag vill gärna erbjuda 3–5 personer från Bröstcancerföreningen att delta. 

Syftet är att tillsammans utforska vägar mot ökat välbefinnande, kroppskännedom och bättre hälsa – på ett sätt som bär även efter att praktiken är avslutad.

💡 I min verktygslåda finns kunskap om:
• Medicinsk massageterapi 
• Träning/rehab och kostrådgivning
• Stresshantering och individuella hälsosamtal
• Arbetsplatshälsa (HPI: www.hpi.se)
• PLUS - En stark passion för att utveckla nya sätt att tänka kring kropp, hälsa och rörelse!

Du behöver: 

✔️ Komma till mig 1 gång i veckan (ca 1 timme) under 10 veckor. 
✔️ Lägga ner tid hemma på det du vill/behöver stärka ((rörelse, sömn, kost, stress, rehab…)
✔️Göra ett lättare konditionstest första veckan samt sista veckan.
✔️ Du får en individanpassad behandlingsplan. 
✔️ Du fyller i en hälsodeklaration och avslutar med en kort utvärdering. 

Kostnad: 

Praktiken är kostnadsfri. Du betalar endast 275 kr per behandlingstillfälle (för material som olja, bänkpapper etc.). Om du har friskvård genom jobbet kan du använda det!

📅 OBS! Jag behöver få din anmälan senast fredag 5 september
så vänta inte utan knip din plats nu!

📞 Anmäl dig direkt till mig:
📧berorelse@proton.me
📱 076-309 73 65

Har du frågor? Tveka inte att höra av dig – jag svarar gärna!

🌸 Varmt välkommen!
Elin Norild